Flacidez na barriga após o parto

A maternidade transforma — e não só a rotina e os sentimentos, mas também o corpo da mulher. Uma das mudanças que mais incomodam boa parte das mulheres após a gestação é a flacidez abdominal. Mesmo com alimentação equilibrada e atividade física, é comum que a pele da barriga não retorne totalmente ao que era antes. Isso acontece por conta da distensão da pele e dos músculos abdominais, que ocorrem naturalmente durante a gravidez.

Durante os nove meses de gestação, o corpo trabalha intensamente para abrigar e nutrir o bebê. A pele estica, os músculos do reto abdominal se afastam (condição chamada de diástase) e a produção de colágeno e elastina pode ser reduzida, especialmente em mulheres que já tiveram outras gestações ou que ganharam muito peso nesse período. Após o parto, nem sempre esses tecidos retornam ao seu tônus original, e é aí que a flacidez pode se tornar visível e persistente.

Para muitas mulheres, essa flacidez não representa apenas uma questão estética, mas também um desconforto importante com a imagem refletida no espelho — especialmente porque nem sempre ela melhora com dieta e exercício. Nestes casos, o acompanhamento com um profissional especializado é fundamental. A avaliação médica pode indicar se há indicação para procedimentos não cirúrgicos ou, em casos mais importantes, a necessidade de uma cirurgia plástica, como a abdominoplastia.

A abdominoplastia é uma cirurgia que remove o excesso de pele e corrige a diástase abdominal, devolvendo o contorno e a firmeza da barriga. Mas é importante lembrar: cada caso é único, e nem toda mulher que passou por uma gestação precisará de cirurgia. O essencial é buscar orientação especializada e escolher com cuidado o profi ssional que irá acompanhar essa etapa — com empatia, técnica e segurança.

A flacidez abdominal após o parto não precisa ser um fardo silencioso. Há caminhos para recuperar o bem-estar com o seu corpo, e o primeiro passo é se informar com responsabilidade. Cuidar de si, inclusive no pós-maternidade, é um ato de amor e respeito com a sua história.