Que Evitar no Pré-Operatório: Hábitos e Substâncias que Prejudicam Sua Recuperação

Evitar hábitos e substâncias prejudiciais é parte ativa do seu cuidado

Optar por uma cirurgia plástica funcional é um passo importante — e, como toda escolha consciente, ela exige preparação.

Se alimentar bem, descansar e cuidar da mente são atitudes que fortalecem o organismo. Mas tão importante quanto saber o que fazer é saber o que evitar.

Alguns hábitos e substâncias, mesmo que comuns na rotina, podem comprometer diretamente a cicatrização, aumentar o risco de complicações ou dificultar os resultados esperados. Abaixo, listo os principais pontos de atenção que merecem ser evitados no período que antecede sua cirurgia:

1. Tabaco e cigarro eletrônico: impacto direto na cicatrização

Fumar, mesmo que ocasionalmente, reduz a oxigenação dos tecidos, compromete a microcirculação e aumenta significativamente o risco de necrose, abertura de pontos e infecções. O uso de cigarro eletrônico, embora muitas vezes considerado “mais leve”, também contém substâncias vasoconstritoras e infl amatórias. O ideal é suspender completamente o tabagismo por, no mínimo, 30 dias antes e depois da cirurgia.

2. Álcool: inflamação e interferência medicamentosa

O álcool sobrecarrega o fígado, dificulta a metabolização de medicamentos e favorece processos infl amatórios. Além disso, aumenta a retenção de líquidos e pode interferir na coagulação. Evite o consumo por pelo menos 7 a 10 dias antes da cirurgia (ou conforme orientação médica personalizada).

3. Suplementos e fitoterápicos sem orientação

Chás, cápsulas naturais, suplementos de academia ou “fórmulas manipuladas” nem sempre são inofensivos. Alguns interferem na coagulação, na pressão arterial ou na resposta inflamatória do corpo. Sempre informe sua equipe médica sobre tudo o que você consome — até mesmo produtos naturais.

4. Automedicação: um risco silencioso

Tomar analgésicos, anti-inflamatórios ou qualquer outro medicamento sem prescrição pode atrapalhar a ação de fármacos prescritos no pré e pós-operatório. Em cirurgias plásticas, especialmente as funcionais, o controle preciso do processo infl amatório e da dor é essencial para a recuperação. Só use medicamentos recomendados pela equipe cirúrgica.

5. Excesso de atividade física ou privação de descanso

Embora o movimento leve seja bem-vindo no pré-operatório, exagerar nos treinos ou manter uma rotina exaustiva pode enfraquecer o sistema imune e prejudicar a energia vital que o corpo precisará para se regenerar. Da mesma forma, noites mal dormidas aumentam o cortisol e dificultam o processo de cicatrização. Priorize o descanso.

Na cirurgia plástica funcional, cada escolha importa.

Evitar hábitos e substâncias prejudiciais é parte ativa do seu cuidado — é o que diferencia um corpo apenas operado de um corpo bem preparado. E essa preparação começa muito antes do centro cirúrgico: começa no compromisso com você mesma.